Træningslejr Oktober 2009 (Göteborg)

I efterårsferien gik turen for K1, K2 og K3 til Göteborg.
Her har vi samlet både billeder, videoer og dagbog fra turen, der udover endnu bedre kammeratskab også gav små 1.000 km i ben og arme.

Vil du se billeder og video så klik her.

Dagbogen kan du enten læse nedenfor, eller hente i Word-format klik her
Træningslejr – Göteborg – uge 42 – 2009
Trænere
Kirsten og Vagn
Svømmere
Hus 38   Kristina, Cæcilie, Caroline, Nikoline
Hus 39   Viktor, Rasmus, Sander
Hus 40   Louise, Pernille, Katrine, Natasja
Hus 41   Jeppe Mikkel, Jonas, Lucas
Hus 42   Clara, Cecilia, Amalia, Karoline
Hus 52   Thomas og Jakob
Holdledere
Mette Cantby – Martin Kristoffersen

Søndag den 11. oktober 2009 - Skrevet af Caroline B. Jensen, Jonas Frei og Louise Bruun
I dag gik turen mod det svenske. Vi skulle køre fra Korsør Svømmehal kl. 8.00, MEGET TID­LIGT!! Busturen varede omkring 4½ time med en enkelt pause på 15 min. Vi ankom til Göteborg ca. kl. 13.00, og troede vi kunne få hytterne. Svenskerne er åbenbart glade for at gøre rent, så derfor kunne vi ikke få hytterne endnu. Vi fik et rum, hvor vi kunne sætte bagagen ind i, og buschaufføren var så venlig at køre os over i svømmehallen, inden han vendte tilbage til Danmark. På vej hen mod der, hvor vi skal bo, kørte bussen i første omgang forkert, og Cæcilie påpegede, at der lå en ICA. Bussen måtte vende om, og Cæcilie så endnu en ICA, det var dog gået forbi hendes næse, at det var den samme. Der fik vi andre os et billigt grin J

Vi lagde hårdt ud til første træningspas, hvor de fleste af K1’erne gennemførte et program på 4800 meter. At svømme på langbane er ikke noget vi er vant til, så det var hårdt. Og for, at træ­ningspasset ikke skulle afsluttes dejlig stille og roligt, skulle K1’erne lige igennem dræberserien 6 x 250 m medley! Meget ondt Vagn! De små svømmere kunne nøjes med 2000 meter, måske der skulle byttes rundt en af de andre dage? Det synes vi i hvert fald J

Efter træningspasset skulle vi gå over og få noget at spise kl. 17. Maden bestod af salat, ris, thai­gryde og brød. Det smagte godt, og alle var tilfredse og blev mætte. Da vi havde spist, skulle vi med sporvognen hjem. Dette viste sig at være et større mysterium, idet det tog lang tid at finde et sted, hvor der kunne købes billetter. Vi gik i rimelig lang tid og måtte så ved billetsalget stå og vente ude i kulden i noget, der føltes som flere timer, for det var koldt! Da billetterne var købt, måtte vi igen vente, for sporvognen kom ikke før efter en 5-10 min. Endelig kom den, og vi kørte med den i ca. 5 min., før vi skulle af og op til hytterne. Vi har nu fået vores hytter og bor på rad og række. Hytterne er ikke særlig store, men meget hyggelige. Der er to sæt køjesenge der munder ud i et lille tekøkken med spisebord og så er der et toilet. Små, men hyggelige.

Vi vil slutte for denne gang, for der skal være ro om 1 time og et kvarter (kl.21), for vi skal op midt om natten i morgen, kl. 5! L

Mandag den 12. oktober 2009 - Skrevet af Cecilia, Clara, Amalia og Karoline

I dag stod vi op kl. 05.00. Det tror vi at alle var rimelig utilfredse med. Vi gik ned til stationen kl. 05.15. Her ventede vi i 10 min, men det mega irriterende var bare at vi faktisk skulle være på den modsatte perron. Så vores tog kom susende og vi stod og vinkede til ham, men han kørte bare videre. Så gik vi over til den rigtige perron og vi fik en tør bolle og en klam smoothie. Endelig kom vores tog, så vi kunne komme af sted til svømmehallen. Vi kom dog et par minutter for sent. Uuuups. Her ventede et nemt program til K3’erne, mens K1’erne kunne vælge mellem et fly, bryst, ryg og crawl program. Det var alle nogle dræber programmer. Efter træningen løb vi hen til stationen, for vi var ved at komme for sent. Da vi kom hjem skulle vi over og have lækker morgenmad med kanelsnegle og guldkorn. Derefter fik vi 2½ time til at slappe af i. Her fik vi også tid til at skrive dagbog og sove lidt. Vagn gik rundt i hytterne og snakkede personlig snak, med næsten alle. Så skulle vi ned og mødes og gå ned til toget. Der ventede endnu en hård og umenneskelig træning. Vi gik ned til stationen og kørte hen til Liseberg. Så gik vi resten af vejen hen til restauranten som vi skulle spise frokorst på. De voksende afslørede at der var en konkurrence om at få den flotteste hytte. Alle blev meget engagerede da vi fik af vide at man kunne vinde noget... Da vi havde proppet os med lækker mad skulle vi gå hen til svømmehalen. Cecilia var syg så hun tog en morfar mens vi andre svømmede. K1 var meget trætte og da vi kom hjem fik vi lokket deres mening om det ud af dem: ” Det var et dræber program! Vi har ondt i begge arme og ben!”. Vi afslører ikke vores kilde. De ønskede at være anonyme. Efter træning skulle vi spise aftensmad. Det smagte gooodt. Efter ædelse var vi mætte. Vi gik ned på stationen. Vi pisse frøs. Først skulle vi med et tog så skulle vi ud af toget så skulle vi vente på et nyt tog. Vi pisse frøs stadig mens vi ventede. Så kom toget endelig. Jubiiiiii. Så skulle vi af efter 5 minutter. Så skulle vi gå resten af vejen hjem til vore elskede træhytter.

Tirsdag d. 13. oktober 2009 - Lavet af: Mikkel, Lucas, Jeppe og Katrine
I dag fik vi en time længer at sove i, så vi skulle op kl. 06.00, men vi var dog mere trætte end dagen før. som dagen før skulle vi med sporvogn til byen, vi blev nød til at løbe lidt fordi nogen(Vagn) var langsomme. I sporvognen fik vi vores lille morgenmåltid som bestod af brød og juice/smoothie, til at få energi. Da vi så stod af, skulle vi i svømmehalen ”jubii J” hvor svømmede mellem 3-6 km det var ret hårdt. Og da vi var trætte syntes vi at der var ret langt over til sporvognen som vi skulle køre med tilbage for at få morgenmad (der var vist nogen der fik for mange muffins). Vi var et par stykker der tog kakao med op på værelserne. Det var ikke alle der ville indrømme at de var trætte men det endte med at de fleste lå på værelserne og slappede af eller sov. Det varede ikke længe inden vi skulle tilbage til byen og have noget frokost. Efter vi havde spist frokost tog vi tilbage til svømmehallen hvor vi have et knapt så hårdt program, hvor vi sluttede af med det der skulle være fire gange halvtreds men kun blev tre fordi at vi var alt for trætte. vi kunne godt se på vores tider, at vi var trætte. Da vi var færdige med, at svømme kunne vi tage os god tid, med at få tøj på, men det endte med at alle svømmerne måtte side og vente på Vagn og Kirsten. Og da vi havde ventede i ca. et kvarter kom de så endeligt så gik turen igen til det sted hvor vi spiste og dette forgik i et rask tempo for det var ret koldt i vejret. Da vi kom ind i, skulle Vagn og Mette sige et par ord. her fik Natashia og Mikkel prisen fordi at de var de mest flittige svømmere i dag. Da vi var færdige med at spise gik vi igen hen til sporvognen, men ligesom vi sad der, skulle vi skifte vogn til nr. 5 som gik hjem til hytterne. Hvor vi så nu sidder og….skriver dagbog…… xD

Dagbog onsdag 14/10 2009 - Skrevet af Katrine, Rønde, Natashia og Louise
Dagen startede med den sædvanlige rutine; morgenvækning klokken 05.50 for pigerne og 06.00 for drengene. Derefter vandrede vi ned imod sporvognen, hvor vi fik udleveret vores før-træning-morgenbolle og en smoothie eller juice. Så var der træning, denne var for nogle hårdere end andre, stor applaus til Caroline og Louise, der som de eneste gennemførte hele programmet. Derefter blev der sparket numser, for at folk kunne nå sporvognen. Så var der morgenmad, den var lækker. Der var dog nogle klaphatte mellem svømmerne, men mere om det senere. Derefter holdt vi middagspause, som de fleste udnyttede til at sove i. Så fik vi serveret frokost, denne bestod af mexicansk mad (godt man ikke skal sove hos drengene i nat!). Derefter stod der træning på programmet igen. Her var Vagn flink imod sine svømmere og gav os nogle halvkorte programmer. Dog måtte Jonas forlade træningen, fordi han ved morgenmaden havde spist en bolle med et én centimeter tykt lag af ”Kalle’s Kaviar”, som vi tror, består af gammel torskerogn blandet med ost, hvorved han var blevet temmelig dårlig. Denne handling blev han halvvejs lokket til af to ældre drenge, vi nævner ingen navne (host host Jakob og Thomas).

Så var det tid til at spise igen, men da vi havde fået at vide, at vi havde rigeligt med tid, så valgte de ældste piger at sidde og snakke i omklædningen, hvorved vi fremkaldte en mild irritation hos de andre, der ventede på os. Maden var en meget lækker lasagne, som alle kunne lide. Kristina kom med kommentaren: ”det smager ligesom pasta med kødsovs”, som hun høstede et par stirrende blikke for. Dagens kåring gik til dagens mest positive svømmer, og det blev Caroline. Tillykke med det J Da vi kom tilbage på campingpladsen, fik nogle af os bananer, mandler, knækbrød og chokolade, som vores hytte nød til dagbogsskrivningen. Det var alt for denne dag.

PS: Rønde svinede utrolig meget under skrivningen og fattede mildest talt ikke særlig meget, FLOT RØNDE! J

Torsdag d.15. oktober 2009 - Skrevet af Caroline, Nikoline, Cæcilie og Kristina
Dagen startede som sædvanlig med at vi skulle op kl. 05.50 for pigerne, men drengene vil først op kl. 06.00. for drenge er jo lynhurtige, til forskel for os piger. Vi gik over til sporvognen kl. 06.15, for at nå til træning til tiden, vi svømmede 5 km. Da vi var færdige skulle vi skynde os ud og klæde om for vi skulle nå sporvognen, men den var forsinket så vi stod i 10 min. og ventede i kulden. Vi var godt sure for de voksne havde skyndt så meget på os i badet. Da vi var inde i sporvognen var der meget stille, da alle var trætte efter dette trænings pas. Morgen maden var god som altid, og der var varm kakao jubii. Der var en der var så smart at vælte den varme kakao ud over Louise, vi nævner ingen navn (host host Caroline) Så fik vi vores sædvanlige pause, til at gøre hvad vi ville. Vi gik ned og spiste igen, men alle vores maver var fyldte efter morgen maden. Så tog vi på shopping tur i Göteborg by. Der blev købt nogle ting, men ikke så meget. Pigerne tror der var nogle der fik sig en burger og is (drengene) der var nok mange af os der fandt ud af at Göteborg er en mode by (der var også mange butikker med tøj og selv pleje) Da vi skulle spise aftens mad fik vi en mærkelig sammen blanding det var ris og kødsovs, dagens præmie gik til Jakob med den mest skøre ting som han havde købt til sine forældre.  Derefter tog vi hjem til hytterne. Alle var vist trætte efter den lange shopping dag. Da Mette kom rundt med mørk chokolade, kiks og muffins jubii. Der var nogle der legede s p eller k mens nogle få andre lå og slappede af også var der også to der var inde og se en ishockey kamp, Martin var med Jeppe og Mikkel der inde og de kom først hjem kl. 22.00 da vi andre lå og sov.

16. oktober 2009 - Skrevet af Rasmus, Sander og Viktor
I dag er det fredag i dag har vi hoppet fra 10 meter vippe det gjorde mega nas Rasmus slog ryggen og vandt en pris for det …. Det var ikke fedt men Rasmus siger det var fedt. Sander leget med august Rasmus har også svømmet med Mikkels ret STORE badebukser men her kommer noget hemmeligt OKAY. Nu begynder det …. Ok nu i dag startede Lucas Jonas Thomas Jacob Rasmus og Viktor lige efter træningen med at gå på mac D (bare så Vagn ikke ved hvad det er ) så slog vi en bøvs så gik vi ned og spiste mere . det var noget mærkeligt sovs med ris og pølser ???. som Jonas troede var æbler. Viktor Jonas og Lucas spillede hockey de synes selv de var mega gode. Men så kom der nogen der var endnu bedre og så fandt de ud af at de ikke var så gode alligevel. Jacob og Rasmus så på. Til træning lavede vi ikke rigtig noget jo vent …. Vi svømmede sjovt nok. Og Viktor bliver hele tiden ved med at sige gris . Viktor skal også hele tiden på toilet  AKA (sheik abdull skal på lokum lortski) han prutter også ret meget . så vi giver prisen til den mest travle dreng det er Viktor fordi han skal hele tiden på toilet. Her på værelse 39 bor vi også på værelse med en gammel stodder. I ved sikkert godt hvad han hedder. Men nu har vi heller ikke lavet mere så læs den her så er i for seje :D.

Lørdag d 17 oktober 2009 - Skrevet af Thomas, Jakob, Kristina & Cæcilie!
Dagen startede godt, da vi først blev vækket kl. 07.30, da vi først skulle svømme kl. 12.00. Vi skulle spise morgen mad kl. 08.00. vi skulle rydde op og gøre rent på vores værelser. Vi skulle være ude af værelserne kl.11.00 så kørte vi ned til svømmehallen, men vi kørte allerede ned til svømmehallen kl.10.30, vi havde god tid til at varme op og få stukket ud. Caroline, Louise, Katrine og Pernille svømmede 7,1 km. Det var rigtig godt! Da vi havde svømmet, skulle vi hen og spise frokost, vi fik pasta carbonara og fordi dem der ejede restauranten syntes at vi havde opført os så pænt gav de os is som for at sige farvel. Da vi gik hen til bussen, lastede vi alt vores bagage også gik det videre til Korsør. Vi var lige forbi en tankstation på vejen der var mange der var inde og købe noget af drikke, og lidt til den søde tand! Og at der var nogle af drengene Jonas, Lucas, Mikkel og Jeppe der var så dumme at låse sig ude af deres hytte den sidste nat fordi at Jonas og Lucas glemte at tage et nøgle kort de var nemlig de sidste der gik ud af hytten, sådan at de blev nød til at sove hos nogle af os andre Jonas og Lucas sov inde hos hytte 38, Mikkel og Jeppe sov inde i hytte 39.